Kokemuksia munapaastosta

Ideani munapaastoon ryhtymisestä sai alkunsa kun näin facebookissa julkaisun, jossa henkilö kysyi kokemuksia munapaastosta ja hänelle suositeltiin Munapaasto (egg fast) -ryhmää. Liityin tuohon ryhmään ja tutkin asiaa. Ryhmässä moni suositteli aamun aloitukseen munalattea, mutta alkuun minua epäilytti ajatus voista ja raa’asta kananmunasta kahvin joukossa. Ensimmäisenä päivänä ruoka ei kuitenkaan maistunut heti aamulla, niin ajattelin kokeilla …

Kokemuksia munapaastosta Lue lisää »